Qi Gong Kurs für Anfänger

Bildnachweis: Stephanie Clever-Morawietz

Erlebe Qi Gong an diesem besonderen Ort und genieße ein völlig neues Körpergefühl!


In der Stille und Klarheit der Höhle zur Ruhe kommen und frische Energie der besonderen Art tanken.

Qi Gong ist eine über 5.000 Jahre alte chinesische Übungspraxis zur ganzheitlichen Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dabei setzt sich das Wort aus „Qi“, der Lebensenergie und „Gong“, der Übung bzw. Praxis, zusammen.

Dieser Kurs bietet neben der allumfassenden Gesundheitsförderung die Möglichkeit, in eine uralte chinesische Tradition einzutauchen und seinen Körper auf neue, fernöstliche Art und Weise kennenzulernen.

  • Durch langsame Bewegungen, bewusster Atmung und visueller Vorstellungskraft fördert es die Konzentration, stärkt Selbstheilungskräfte und löst Verspannungen.
  • Der Kurs dient zur ganzheitlichen Gesundheitsprävention, Stressreduktion und Steigerung des Wohlbefindens.
  • Geeignet ist es für alle Altersgruppen und für jeden Menschen, der körperlich schonendes Training mit Meditation verbinden möchte.
  • Bei Anmeldungen unter 3 Personen behalten wir uns vor den Kurs abzusagen!
Dauer75 Minuten
Wichtige Informationen
  • Die Befahrung der Kluterthöhle ist mit Rollstuhl, Rollator oder Kinderwagen etc. nicht möglich
  • Die Mitnahme von Tieren ist nicht gestattet
  • Temperatur: +10°C 
  • Die Tickets sind vom Umtausch/ Rückgabe ausgeschlossen
  • Bitte kommen Sie rechtzeitig zur Anmeldung in die Information (Kasse Kluterthöhle)
  • Bitte mitbringen: Warme bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Decke für auf den Stuhl (für stilles Qi Gong im Sitzen), festes Schuhwerk und ggf. etwas Wasser für den „Durst danach“.

 

Veranstaltungsort

Information im Haus Ennepetal
Gasstr. 10, 58256 Ennepetal
Kostenlose Tiefgarage im Haus Ennepetal
Bahnhof Ennepetal/Gevelsberg

Angeboten von

Stadt Ennepetal - Fachbereich 6 - Klutertwelt
- Ennepetal
(9371)
Location
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