Medical Yoga in der Kluterthöhle

© Katrin Riethmüller

 

Yoga trifft Höhle – eine besondere Auszeit für Körper und Geist

Erlebe Yoga einmal anders – in der faszinierenden Atmosphäre der Kluterthöhle!

Schon der Weg in die Höhle wird mit bewusstem Gehen und dem Breath Walk zu einer kleinen Auszeit vom Alltag. Beim sanften Stuhlyoga verbinden wir achtsame Bewegung mit bewusster Atmung und Entspannung. Auf dem Rückweg lassen wir das Erlebnis gemeinsam ausklingen.

  • Keine Yoga-Erfahrung nötig
  • Für alle geeignet, die sich eine besondere Pause vom Alltag gönnen möchten
  • Die Höhle bietet nicht nur absolute Stille, sondern auch ein außergewöhnliches Klima: 98% Luftfeuchtigkeit und fein gefilterte Luft, die eine entzündungshemmende Wirkung hat und die Reinigung der Bronchien unterstützt. Eine Wohltat für Körper und Atemwege
Dauer1 Stunde 30 Minuten
Wichtige Informationen

Packliste:

  • Yogamatte oder ähnliches
  • Decke für die Tiefenentspannung
  • Sofern vorhanden Yogakissen
  • Bequeme, aber warme Kleidung, da die Höhle eine konstante Temperatur von 10 Grad hat
  • Getränke sind grundsätzlich nicht erlaubt – eine Ausnahme wird für mitgebrachtes Wasser gemacht

 

  • Die Befahrung der Kluterthöhle ist mit Rollstuhl, Rollator oder Kinderwagen etc. nicht möglich.
  • Die Mitnahme von Tieren ist nicht gestattet.
  • Die Tickets sind vom Umtausch/ Rückgabe ausgeschlossen.
  • Bitte kommen Sie rechtzeitig (ca. 15-20 Minuten vorab) zur Anmeldung in die Information (Kasse Kluterthöhle)
  • Sie erhalten KEIN Ticket per Mail!

Veranstaltungsort

Information im Haus Ennepetal
Gasstraße 10, 58256 Ennepetal
Gasstraße 10, 58256 Ennepetal
Bahnhof Ennepetal/Gevelsberg

Angeboten von

Stadt Ennepetal - Fachbereich 6 - Klutertwelt
58256 - Ennepetal
(9370)
Location
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